22

[10.07]

a dostawę wyślemy do Ciebie w następny dzień roboczy

 Zapraszamy na zakupy

Dzisiaj już nie wysyłamy. Paczka zostanie wysłana jutro.

Przepis na orzeźwiający napój i sałatkę z owocami
Przepis na orzeźwiający napój i sałatkę z owocami

Fresh fit

Potrzebujesz orzeźwienia w te gorące dni?  – zobacz przepis od naszego dietetyka na orzeźwiający napój, który doskonale uzupełni wodę w organizmie!

 

Mrożona herbata cytrynowa z miętą i sałatka owocowa

Odpowiednio wcześnie wrzuć do zamrażalnika foremkę na lód, żeby przed przygotowaniem napoju kostki były już gotowe. Zaparz też dwie torebki herbaty, aby zdążyła wystygnąć.

Do wysokiej szklanki (lub swojego nowego kubka) wrzuć kostki lodu, zalej herbatą i dodaj sok z połówki cytryny. Dodaj do dekoracji plasterki cytryny i świeżą miętę jeśli masz pod ręką! I już!

Do tak przygotowanej bazy dodaj pokrojone w kostkę owoce z Fresh fit Boxu – kilka plastrów ananasa, nektarynkę, jabłko i banana i połącz razem w pyszną sałatkę! Kilka kostek owoców możesz również wrzucić do mrożonej herbaty.

 

Orzeźwiające nawodnienie i porcja pysznych owoców! Nie ma nic lepszego na upalny letni dzień.

 

Sałatka owocowa Fresh fit!

produkt lub potrawa

waga [g]

miara domowa

ananas

100

1 grubszy plaster

nektarynka

100

Średnia sztuka

jabłko

100

Pół średniej sztuki

banan

100

Średnia sztuka

 

Energia: 252,0 kcal (12% RDA)

Białko: 2,7 g (3,6% RDA)

Tłuszcz: 1,1 g (1,6% RDA)

Węglowodany: 61 g (20,3% RDA)

Witamina C: 47 mg (67% RDA)

Witamina B6: 0,5 mg (36% RDA)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl